吉首大学体育科学学院教授陈玉凤来我院讲学

作者:学生记者 代芬 来源:本站原创 发布时间:2016年11月11日
 
 
讲座现场(唐茜/摄)
 
 
陈玉凤教授(黄芸/摄)
 
 
 
本网讯(学生记者 代芬)11月10日上午,学院天问论坛·2016秋季通识名家系列讲座第四场开讲。吉首大学体育科学学院教授陈玉凤以“运动减肥——科学运动,美丽与健康同在”为主题,与学院师生分享了运动减肥的理念和方法。
陈玉凤介绍了肥胖症状的类型、特征、引发因素及危害等相关知识,并从饮食、运动、代谢等方面向在场同学普及了控制肥胖的相关原则及方法。她指出,减肥要讲究循序渐进、科学健康,大学生要多注重生活习惯,将体重控制在正常的范围内。
2015级环境艺术专业学生郭静娴说:“以后会依据教授的科学方法,改变自己的生活习惯,使自己更加健康自信。”
 
 
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