完善自我 提升心理素质

作者:李雅琴 来源:本站原创 发布时间:2013年05月30日
 

  为了营造校园内良好的氛围,促进学院师生心理的健康发展,学生工作部与院团总支举办了学院第四届5·25心理健康节系列活动。活动包括心理知识宣传、心理测试、心理讲座等内容。


  学院第二部微电影剧本征集从3月份开始,以“我为自己代言”为主题。经过一个半月的评选,剧本最终敲定,并立即执行拍摄。微电影讲述了户外达人肖晗宇(彭涛饰)、学霸骆紫彦(邓诗婧饰)、音乐达人蒋帅(刘佩麟饰)、游戏达人雷鹏(张石子扬饰)四名大学生追梦寻梦的故事。四个不同人物个性的不同色彩突出了当下流行的“我为自己代言”的主题。这是学院第二次自导自演的微电影,据一位幕后工作人员表示,无论是剧本还是技术方面,微电影的拍摄不可避免的存在着些许问题,但我们正处于不断向前驶进的时期,拍摄中遇到的困难将会不断改进,并向专业人士讨教,相信最终的成果能够引起共鸣,使更多的学生意识到,在大学生活中,如何展现他们的个性色彩,将梦想付诸于实践。


  以“心灵游乐园”为主题的心理测试活动于5月13日至15日中午在梅园门口开展。测试现场,火辣的太阳丝毫没有削减前来测试的师生们的热情,在学院六名朋辈心理辅导员的解说下,前来测试的师生们对自己性格等方面有了一个辅助性的了解。心理辅导中心意在通过迷宫测试、场景测试、职业测试等方式,使测试对象能够有针对性的调节自身,完善自我。


  22日中午,在梅园前举行的“维爱”宣泄墙则是另一番景象,没有沉稳,没有束缚,只有放肆的宣泄。心理宣泄墙是为了同学们发泄自己心中的不满,通过合理的发泄,起到适当减压的作用。工作人员将气球吹鼓并装满水拧紧,交予宣泄人员,师生们将灌满水的气球奋力砸向几米开外印有与考试、工作、人际关系有关的文字的宣泄墙,就像是瞄准偷蛋怪物的愤怒小鸟一样,恣意释放心中的压力。释放过后,负能量转化成为了正能量,宣泄人员的脸上都挂起了笑容。


  在心理健康教育指导中心蒋韵老师的组织带领下,24日,院团总支心理辅导部联合朋辈心理辅导员以及青年志愿者协会,与吉首大学张家界校区一道发起了看望自闭症儿童的活动,向爱心林启智教育学校的孩子们传递爱和希望。活动中,心理辅导中心等组织为自闭症孩子捐赠了有助于他们健康成长的玩具、卡片等物品,并用手语表演了节目《感恩的心》。简简单单的一趟行程,却给自闭症儿童带来了温暖,也告诉大家,作为一名大学生,要关爱儿童,关爱弱势群体,积极参加公益活动。


  青春大多是懵懂且冲动的,对于性这个问题,人们总是会给出很多不同的见解 。为了让同学们对“性”有正确的认识,21日晚,心理辅导中心特地邀请了张家界市人民医院向凯来为大家进行讲座,一起揭开性在大家心中的神秘面纱。讲座中,向凯展示了一些关于性的资料,告诉同学们人的性心理主要包括两个方面:一是与“性”有着联系或以“性”为内容的各种心理过程;二是与人格特质相联系的性心理。通过对正常性的描述,向凯告诉同学们要爱护自身,树立正确的性意识,要以成熟的心态面对“性”,因为只有正确的性行为和性心理才能够让自己的生活更加美好。


  心理健康节系列活动在5月25日的表彰大会暨总结大会中圆满地画上了句号。心理健康辅导中心的蒋韵老师表示,本次的心理系列活动让学院部分师生在一定的程度上正视了自己的心理状况,也解决了一部分同学的心理疑惑,虽然还是有许多不足之处,但整体来说,活动还是有较明显的效果。
 

 

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