美国耶鲁大学精神卫生心理学专家李鹿鸣女士来我院讲学

作者:实习学生记者 王金鑫 伍皓泉 彭兰香 来源:本站原创 发布时间:2015年11月05日
 

 

 

李鹿鸣女士   (李思思/摄)

 

 

讲座现场   (李思思/摄)

 

 

现场提问   (李思思/摄)

 

本网讯(实习学生记者 王金鑫 伍皓泉 彭兰香)114日上午,主题为“智慧,每个人都能做到”的“天问论坛”通识教育名家讲座在图书馆天问厅举行。美国耶鲁大学精神卫生心理学专家、罗格斯大学医学博士、耶鲁大学心理健康与政策讨论课题组组长、中南大学湘雅医学院访问学者李鹿鸣担任主讲人。
讲座中,李鹿鸣以游戏互动的形式打开了听众心理之窗,主要从心灵的健康、想问题的错误方式、压力的应对管理及情商四个方面进行阐述。在讲解心灵健康的原因和重要性时,她例举出了生活中十种常见的想问题的错误方式,并介绍了解决方法。对于如何应对管理压力、情商的特征及培养、如何交朋友、社交的技巧等问题更是作了个性化的讲述与补充。
李鹿鸣建议大学生要积极主动,建立可实现的目标,用积极的思维站在更高的角度看问题,要学会原谅自己、原谅他人。她还希望同学们能学会自知,学会交朋友,掌握一定的社交技巧,成为一个高情商的人。
讲座结束后,在座部分学生就自身在大学生活、学习中所遇到的心理问题进行了咨询。
 
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