“爱自己 让心灵自由”心理讲座走进学院

作者:胡媛 来源:本站原创 发布时间:2012年05月14日
 

 

(本网讯)5月9日晚,我院举办的第三届心理健康节系列活动之一 ——“爱自己,让心灵自由”为主题的心理讲座在我院多功能报告厅举行,该讲座由吉首大学张家界校区心理健康教育中心专职教师傅芳讲授。
 
讲座中,傅芳老师指导学生完成心理测试题,填写了20个 “我是一个什么样的人”的陈述句,通过测试让学生了解到是否在真正意义上爱自己,并分析了不爱自己有哪些典型的行为表现。最后,傅芳老师教授了“如何更好地爱自己”十大阶梯法则。
 
走出报告厅的王同学兴奋地说:“通过做测试题,了解到了真实的自己,而十大阶梯法则,可以完善自己的心理状态。这个讲座很给力。”
 
 
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